Øv.. Andre ting har taget min opmærksomhed og mit overskud til at tage mig af vægten. Det, jeg har tabt i år, har jeg allerede taget på igen - plus mere..
Det er svært og jeg prøver at fortælle migselv, at der er en naturlig grund til, at jeg ikke kan klare al ting på samme tid, men alle opgaver føles som SKAL-opgaver og ikke KAN-opgaver.
I øjeblikket ligger jeg i Fedme - Klasse II og jeg har været nede i Fedme - Klasse I. 3 kg. fra klasse I. Jeg prøver at sige til mig selv, at det er første delmål, men det er så svært at klare sig igennem uden at blive fristet af bagere, kager og slik..
Min ene mål i øjeblikket er, at jeg ikke skal spise sødt om formiddagen. Det er bestemt nemmere sagt end gjort.
Hej Nappedyr.
SvarSletDe siste dage er jeg gået og tænkt over, hvad jeg skulle skrive til dig. Du har før i dine blogs fortalt, at du har været inde i stress-perioder. Det jeg vil sige er: Læg nu ikke så megen pres på dig selv, når det drejer sig om vægttabet, at du stresser dig selv igen. Små bagslag, feks. det at vægten svinger opad igen, stresser meget. Jeg har selv været der. Da jeg havde det som værst, kunne jeg ikke engang overskue det, at begynde på en slankekur. Desuden fik jeg medicin, der forøgede appetiten. Dengang talte jeg med min læge, og sammen fik vi startet en plan for mit vægttab. Han kom med en bedømmelse over, hvor meget jeg kunne "gabe over", uden at gå i stress igen.
MEN: Jeg synes at du skal være stolt over dig selv - du er jo begyndt på at tabe dig! Viljen er der, nu skal du bare fremad!
Al respekt herfra. Hej fra Myren